Tout cela vous sera utile si vous décidez d’aller en vacances en voiture. La route est longue, les dangers sur le chemin guettent la masse. L’essentiel est d’alterner intelligemment le travail au volant (et c’est exactement le travail!) et le repos.
Lorsque vous partez sur la route longue distance avec votre famille ou vos amis, vous devez vous rappeler quelques règles importantes qui rendent le voyage agréable et sûr. Et, peut — être, la règle la plus importante est d’observer le régime.
1. Combien de temps faut-il pour y aller?
Il est considéré que le conducteur professionnel après 4 heures de conduite doit faire un arrêt d’une durée de 45 minutes, et le temps total de travail ne doit pas dépasser 10 heures. Il a été établi qu’une «voltige» plus longue entraîne une perte d’attention et l’apparition d’erreurs.
Par conséquent, pour un conducteur expérimenté, ce point de repère sera correct: au total, 12 heures de trajet, compte tenu du temps d’arrêt. En termes de kilométrage, vous obtiendrez environ 800-900 km.et croyez-moi, tout le monde sait que vous pouvez conduire beaucoup plus, aucune confirmation supplémentaire de vos capacités n’est absolument nécessaire.
2. Arrêtez-vous à temps!
Le dernier 100-150 km est préférable de ne pas essayer de traverser la force, mais de se lever pour la nuit. Après tout, ce sont ces derniers et les sections les plus difficiles de la route les plus dangereuses — ils représentent plus de 80% de tous les accidents, selon les statistiques. Bien sûr, il est préférable de planifier une nuit à l’avance (s’il y a de l’expérience, essayez immédiatement de «couper» mentalement cette Dernière centaine) dans une grande localité ou à l’entrée.
Quoi d’autre peut aider?
Voici un bref ensemble de règles qui vous seront également utiles sur la route longue distance:
* Pensez à l’itinéraire à l’avance, avec des points de repos et d’hébergement, tracez — le sur une carte papier et soyez prêt à utiliser sur la route-ne comptez pas aveuglément sur le navigateur.
* Partez tôt le matin, dormez bien — le maximum d’efforts, le minimum de bouchons.
* Prenez une batterie supplémentaire et une banque d’alimentation au téléphone-vous éviterez ainsi le risque de brûler le fusible de l’allume — cigare et de ne pas «entrer» en l’absence d’électricité à proximité.
* Faites le plein de livres audio — la musique peut s’ennuyer, et un bon livre que vous écouterez pendant des heures.
* En vous arrêtant pour vous reposer, sortez de la route — le bord de la route n’est utilisé qu’en cas d’urgence. Un congrès à un village ou un site spécial conviendra.
• Vous économiserez de l’énergie si vous refusez les dépassements fréquents, et la circulation périodique derrière les camions protégera contre les surprises de la route et économisera du carburant.
* Faites le repas principal le petit déjeuner, et le reste du temps, faites le tour de l’eau, des fruits secs, des noix, des bonbons — de sorte que vous éviterez la somnolence au volant.
Et si vous êtes un passager et que vous voyez que le conducteur est fatigué, vous pouvez le prendre en conversation — mais pas plus d’une heure, plus cette réception ne fonctionne pas.
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